Ultimate Ab & Core Workouts 2.0.1

Acha que precisa de uma academia cara ou de equipamentos caros para obter o físico tonificado que deseja? Bem, você não. Tudo o que você precisa fazer é instalar nosso aplicativo e você pode começar a moldar seu abdômen e fortalecer seus músculos do núcleo no conforto da sua própria casa.

Todos os treinos são projetados para que você possa se exercitar em casa com o mínimo de espaço e (opcional) um par de halteres.

Os músculos abdominais e centrais fortes não são apenas importantes para a aparência. Os benefícios de ter músculos abdominais e centrais fortes incluem:
• Postura significativamente melhorada – você vai sentar, ficar de pé e se mover com elegância.
• Menos estresse na região lombar – livre-se da dor nas costas.
• Menos lesões ao levantar e mover objetos.

A única coisa que você realmente precisa para começar a ver resultados é força de vontade e perseverança. O resto está neste app. Instale-o, comprometa-se com ele e comece a experimentar os melhores resultados de sua vida.

Principais características:
• Treinos de abdominais curtos e agradáveis ​​combinados com exercícios de cardio para queima de gordura.
• Adequado tanto para homens e mulheres.
• Simples de usar com belas ilustrações de exercícios.
• Sem necessidade de internet – o aplicativo também funciona off-line.

Rotinas de treino atualmente incluídas:
• Treino de Esculpir
Abs • Treino de Abdominais Intenso e Cardio
• Treino Total Core
• Treino de Abs em Pé
• Treino de Queimador de Gordura da Barriga
• Abs of Steel
• Treino de 5 Minutos Abs • Treino
Atlético Six Pack Abs

Estamos sempre crescendo, então além do que já está incluído, você verá mais atualizações gratuitas para ajudá-lo a obter o corpo que deseja.

Este aplicativo é 100% gratuito e permanecerá gratuito para sempre. Todas as suas perguntas, comentários e feedback são bem-vindos em seniorgamesclub@gmail.com. Obrigada. Compressão de fotos mais rápida